2020-08-13から1日間の記事一覧
今日は朝活をお休み。 流石に昨日のトランポリンの疲れと、連日の疲れが重なり効率を考えて敢えてのお休みとしました。 朝からストレッチを念入りに行い、夕方から整体に行って。 筋トレのみ行いましたが、体がだいぶスッキリしました。 体を動かし続けるよ…
今日は朝活をお休み。 流石に昨日のトランポリンの疲れと、連日の疲れが重なり効率を考えて敢えてのお休みとしました。 朝からストレッチを念入りに行い、夕方から整体に行って。 筋トレのみ行いましたが、体がだいぶスッキリしました。 体を動かし続けるよ…