先日運動不足解消の為にヨガを家でやってたら、強引に強めに捻った挙句、腰がボキッといったもんですが、その場は何でもなかったもんで、放って置いたら次の日から痛みが出てきたもんで、湿布を貼ったのですがそれほど効果が無かったもんで、整体に行こうと…
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