ここ最近体重計はなってませんが、ウエストの感じを見るとダイエットは順調です! ここ最近は草食動物のご飯の如く、ほぼサラダで食事を済ませ、サラダのおかずに野菜スティックを食べてるような状態です。 炭水化物の吸収が原因で増加する傾向があるので、…
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